Az alkoholfogyasztás a különböző kultúrákban évszázadokra visszamenőleg fellelhető, ez alól Magyarország sem kivétel. Hiszen gondoljunk csak bele, hogy a különböző ünnepek, lakodalmak

Mostani cikkemben a Kálium hiányáról, pótlásról olvashattok bővebben. Mint azt, ahogyan a korábbi cikkemben írtam napi szinten az ásványi anyagok, nyomelemek és

A káliumról és annak jelentőségéről viszonylag keveset lehet olvasni, hallani. Ugyanakkor a szervezetünk számára létfontosságú ásványi anyagok, mikro-tápanyagok közül az egyik legfontosabb.

A Rhodiola vagy népies nevén illatos varjúháj már évezredek óta nagy szeretettel használt növény az ázsiai és kelet-európiai népgyógyászatban a krónikus fáradtság,

Az Omega-3 zsírsavakról már tudjuk, hogy nélkülözhetetlenek egészségünk számára. Most nézzük meg konkrét betegségeket amelyekre pozitív hatással lehetnek a legfrissebb kutatások szerint.

  Az Omega-3 zsírsavak az egészségünk szempontjából nélkülözhetetlenek, és számos testi funkció támogatásában játszanak szerepet. Mostani cikkemben olvashattok arról, hogy miért is

Napjainkban az egészségtudatos táplálkozásnak elemeivé váltak a különböző szuper élelmiszerek. Ilyen a Sörélesztő is, melyet az utóbbi években különleges ízéhez társult jótékony

A Magnéziumot alapvetően 2 formában, bőrön át vagy orálisan (szájon át) tudjuk pótolni. A Magnézium hashajtó hatású lehet ezért érzékeny emésztő rendszer

ℹ️A magnézium az emberi szervezetben található egyik legfontosabb ásványi anyag. Az emberi szervezetben lévő magnézium legnagyobb része a csontokban és a lágy

Napjainkban egyre több ember küzd a narancsbőr vagy cellulit ellen. Aki kicsit is kezd érintve lenni, azonnal beleveti magát az internetes keresgélésbe

Ez a különleges anyag az utóbbi években széleskörűen elterjedt. Számtalan tudományos eredmény számol be pozitív hatásairól és egyre több hialuronsavat tartalmazó kozmetikum

Egyik korábbi cikkemben a szabad gyökökről és azok káros hatásairól tettem említést. Ígéretemhez híven, ebben a cikkben arról lesz szó hogy mit